02. februar 2012
Zakonski in družinski inštitut vabi na
DELAVNICE »SPOZNAJ SAMEGA SEBE«
Kdo: Mladi med 18. in 35. letom
Kje: Poljanska 4, Ljubljana, prostori UNIPAS
Kdaj: Ponedeljek, 17:30-19:00, 2x na mesec
Cena: 7 EUR na posamezno srečanje na osebo
Oblika delavnice: Kratko predavanje o temi + pogovor + vaje na delavnici (+ vaje doma)
Voditeljica: Lucija Smerdel , zakonska in družinska terapevtka
Vsebina:
20.02.2012 - POZNAM SAMEGA SEBE?
Kdo sem? Kaj si želim? Kaj si mislim o sebi? Kakšne imam načrte zase? Kako jih bom uresničil? Kje se zatakne? Kako se soočim z neuspehom in kako se pohvalim?
05.03.2012 - MOJE MESTO V DRUŽINSKIH ODNOSIH
Kako se razumem s svojimi starši? So veseli moje samostojnosti ali me ne pustijo odrasti? Kakšno vlogo igram v svoji družini? Kakšne vzorce obnašanja prinašam s seboj v odraslo življenje? Vrnitev domov?
19.03.2012 - MOŠKA IN ŽENSKA IDENTITETA
Kako živim kot moški/ženska? Kako doživljam nasprotni spol? Lik očeta-ideal moža? Lik matere-ideal žene?
02.04.2012 - TELO – MOJ SOPOTNIK
Zakaj čutim, kar čutim? Ali prepoznam znake telesa, ko mi telo nekaj sporoča? Kakšne izkušnje skladiščim v svojem telesu? Ali imam besede za svoje počutje?Kaj naj naredim, da se bolje počutim sam/a s seboj? Ali se lahko sprejmem?
16.04.2012 - INTIMNI ODNOSI
Ali lahko zaupam? Ali bom sprejet/a? Zakaj se ti bojim povedati, kdo sem? Kaj pomeni imeti rad? Kaj, ko/če ostanem sam?
07.05.2012 - SOOČANJE S KONFLIKTI
Kako odreagiram na neko situacijo? Zakaj se šele »na varnem« spomnim, kako bi lahko bolje odreagiral/a? Zakaj se je tako težko postaviti zase? Kje so moje meje?
14.05.2012 - STRES IN SPROSTITEV
Kako naj zdržim pritiske in se še vedno počutim OK? Kakšne so moje navade? Ali mi koristijo ali ovirajo? Želim si nekaj spremeniti, a me nekaj ustavlja-kaj? Kam usmerjam pozornost?
PRIJAVA in INFO:
lucija.smerdel@zdi-nm.si, 031 489 309
• Potrebna predhodna prijava (najmanj 2 dni pred pričetkom delavnice )
• Delavnica se izvede ob prijavi najmanj 5 oseb
• Udeležite se lahko tudi samo ene delavnice (zaželena je pot skozi celoten sklop)
• Ob prijavi in plačilu za celotni sklop se vam prizna obisk enega srečanja brezplačno
• Ob večjem številu udeležencev delavnic se oblikuje več skupin (velikost skupine do 10 udeležencev)
• Plačilo na srečanjih
• Celotna ponudba na: http://www.zdi-nm.si in http://www.unipas.si/
